Artwork

Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Научи игнорировать гаджеты: прочел 20 статей о цифровом детоксе и влиянии соцсетей

18:41
 
Поделиться
 

Manage episode 289705157 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
00:50 Зачем нужна технологичная диета? 02:42 Почему для меня соцсети плохая привычка? 04:20 Какие отклонения и фобии влекут гаджеты 05:02 Концентрация внимания у человека упала с 12 секунд до восьми 06:16 Смартфон отвлекает даже когда выключен 08:14 Чем плох инстаграм 10:20 Удалил инсту. Что изменилось 11:14 Хочу меньше отвлекаться на телефон. Что делать? 13:04 Неделя с черно-белым экраном на смартфоне. Помогло? Спойлер — да. 13:37 Какие приложения скачивал 14:42 Еще парочка хороших советов из интернета по поводу ограничения соцсетей 15:38 Цифровой детокс. Скромный опыт 16:39 Пару слов о сезоне и важная инфа для бро
  continue reading

40 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 289705157 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
00:50 Зачем нужна технологичная диета? 02:42 Почему для меня соцсети плохая привычка? 04:20 Какие отклонения и фобии влекут гаджеты 05:02 Концентрация внимания у человека упала с 12 секунд до восьми 06:16 Смартфон отвлекает даже когда выключен 08:14 Чем плох инстаграм 10:20 Удалил инсту. Что изменилось 11:14 Хочу меньше отвлекаться на телефон. Что делать? 13:04 Неделя с черно-белым экраном на смартфоне. Помогло? Спойлер — да. 13:37 Какие приложения скачивал 14:42 Еще парочка хороших советов из интернета по поводу ограничения соцсетей 15:38 Цифровой детокс. Скромный опыт 16:39 Пару слов о сезоне и важная инфа для бро
  continue reading

40 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство