Artwork

Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Научи вставать в 5 утра: семь дней просыпался раньше и работал

15:59
 
Поделиться
 

Manage episode 289705158 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В эпизоде: - Мой путь к 5 утра; - На шестой день перевел будильник и встал на 45 минут позже. Почему? - Прочел статью о раннем пробуждении на vc.ru, решил связаться с ее автором Никитой Колмогоровым; - Как ранний подъем помогает Никите? - 3 главных совета тем, кто хочет сменить график. Ссылки на статьи Никиты: https://vc.ru/life/109259-vstavat-v-pyat-utra-eto-faken-izi https://vc.ru/life/87458-sonhaking-kak-ya-nauchilsya-vysypatsya-i-ne-byt-ovoshchem-po-utram Ссылка на мою статью: https://vc.ru/media/112344-vse-govoryat-o-podkastah-s-chego-nachat-ih-slushat-gayd-dlya-novichkov
  continue reading

40 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 289705158 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В эпизоде: - Мой путь к 5 утра; - На шестой день перевел будильник и встал на 45 минут позже. Почему? - Прочел статью о раннем пробуждении на vc.ru, решил связаться с ее автором Никитой Колмогоровым; - Как ранний подъем помогает Никите? - 3 главных совета тем, кто хочет сменить график. Ссылки на статьи Никиты: https://vc.ru/life/109259-vstavat-v-pyat-utra-eto-faken-izi https://vc.ru/life/87458-sonhaking-kak-ya-nauchilsya-vysypatsya-i-ne-byt-ovoshchem-po-utram Ссылка на мою статью: https://vc.ru/media/112344-vse-govoryat-o-podkastah-s-chego-nachat-ih-slushat-gayd-dlya-novichkov
  continue reading

40 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство