Artwork

Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Пытаюсь улучшить внимание с помощью углубленного чтения

17:54
 
Поделиться
 

Manage episode 304963273 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Разучился долго удерживать фокус — могу легко отрываться от работы над подкастом или от просмотра кино. Притягивают Инстаграм, Тик-Ток, Телегам или всплывают внезапные мысли. Мозг словно всегда ищет что-то новое и более интересное. В новом выпуске "Инет научи" пытаюсь это исправить.

Навигация:

00:00 В этом выпуске

02:28 Я разучился держать фокус на задаче. Как это отражается

07:36 Кажется, нащупал способ, который может усилить внимание

11:12 Как глубокое чтение помогает с клиповым мышлением и концентрацией

16:35 Итоги

Из выпуска:

Видео эксперимент, о котором говорю https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo

Версия «Кураж Бомбей» (русскоязычная) https://www.youtube.com/watch?v=tkvtGusJt6E

Приложение для чтения — Pocket (мне

нравиться, что есть возможность слушать статьи)

Музыка — Beyond - Patrick Patrikios

Источники:

«Неотвлекаемые: Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль

www.nngroup.com/articles/how-people-read-online

www.theatlantic.com/magazine/archive/2008/07/is-google-making-us-stupid/306868/

www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2013.00283/full

ru.hexlet.io/blog/posts/how-to-focus

www.artofmanliness.com/living/reading/how-to-read-a-book

https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fdigital-economy.ru%2Fobzory%2Ffenomen-vnimaniya-v-informatsionnoj-srede-ekonomika-vnimaniya&cc_key=

  continue reading

40 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 304963273 series 2909359
Контент предоставлен Роман ВЕЖНОВЕЦ. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Роман ВЕЖНОВЕЦ или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Разучился долго удерживать фокус — могу легко отрываться от работы над подкастом или от просмотра кино. Притягивают Инстаграм, Тик-Ток, Телегам или всплывают внезапные мысли. Мозг словно всегда ищет что-то новое и более интересное. В новом выпуске "Инет научи" пытаюсь это исправить.

Навигация:

00:00 В этом выпуске

02:28 Я разучился держать фокус на задаче. Как это отражается

07:36 Кажется, нащупал способ, который может усилить внимание

11:12 Как глубокое чтение помогает с клиповым мышлением и концентрацией

16:35 Итоги

Из выпуска:

Видео эксперимент, о котором говорю https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo

Версия «Кураж Бомбей» (русскоязычная) https://www.youtube.com/watch?v=tkvtGusJt6E

Приложение для чтения — Pocket (мне

нравиться, что есть возможность слушать статьи)

Музыка — Beyond - Patrick Patrikios

Источники:

«Неотвлекаемые: Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль

www.nngroup.com/articles/how-people-read-online

www.theatlantic.com/magazine/archive/2008/07/is-google-making-us-stupid/306868/

www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2013.00283/full

ru.hexlet.io/blog/posts/how-to-focus

www.artofmanliness.com/living/reading/how-to-read-a-book

https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fdigital-economy.ru%2Fobzory%2Ffenomen-vnimaniya-v-informatsionnoj-srede-ekonomika-vnimaniya&cc_key=

  continue reading

40 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство