№48. Психология. Как справиться с тревожностью?

1:07:02
 
Поделиться
 

Manage episode 303829299 series 2897051
Сделано Подкаст "Интроверт на кухне" and Интроверт на кухне и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Алан, Лиза и Соня обсудили, почему тревожность опасна, как понять, что вам нужна помощь, и как справиться с панической атакой. Смотрите все наши курсы, по подписке за 299 ₽ в месяц. Первые 7 дней безлимитного доступа за 1 рубль! Попробуйте уже сейчас: Если вы живете в России — http://new.artforintrovert.ru/subscription?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_term=sk Если вы живете за рубежом и у вас иностранная карта — http://new.artforintrovert.com/ru/subscription?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_term=sk

79 эпизодов