МИТОХОНДРИИ ч.1

KETOPOWER.RU

Контент предоставлен Maria Powers. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Maria Powers или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5y ago 49:58

MP3•Главная эпизода

В новом выпуске подкаста "Всё о кето" моя новая соведущая Катерина рассказывает про митохондрии - что это такое, зачем они нам нужны и что их повреждает.

Маша в Инстаграм: https://www.instagram.com/ketopower.ru/
Катерина в Инстаграм: https://www.instagram.com/katerina_forma/
__________________________________

00:17 - Знакомство с Катериной.

01:57 - Что такое митохондрии. Два способа встретить старость.

03:14 - Всё начинается с клетки.

04:29 - Каждое новое утро вы отличаетесь от себя вчерашнего.

04:56 - Раз в 10 лет вы получаете новый скелет, а каждые 2-3 недели - новые легкие.

05:45 - Лайфхак: как слезть со сладкого.

07:22 - Устройство клетки - до сих пор загадка.

08:22 - В клетке кипят настоящие неподдельные страсти.

10:04 - Митохондрии - это микроскопические электростанции, снабжающие энергией клетку.

10:51 - Эукариотическая клетка.

11:46 - ДНК митохондрий отличается от ДНК наших клеток.

12:56 - Для выработки энергии митохондрии используют кислород, которым мы дышим.

14:00 - Легкие в нашем организме существуют исключительно для митохондрий. Гремучая смесь.

15:57 - За сутки митохондрии производят 40 кг АТФ.

17:00 - Запасной путь получения энергии - гликолиз. Молочная кислота и тренировка мышц.

19:15 - О закислении организма.

20:55 - Кетошкола.

22:21 - Энергетическая сеть митохондрий.

22:50 - Сломанные митохондрии и активная форма кислорода.

24:40 - Апоптоз - процесс клеточной гибели.

25:46 - Клетка, которая приняла решение не умирать, становится раковой.

27:12 - Что приводит к различным заболеваниям?

28:10 - То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье.

29:47 - Проблема конвенциональной медицины.

31:12 - Теория генетической причины возникновения рака и пусковой механизм болезни.

32:20 - Поврежденные митохондрии - первопричина появления нарушений в биологической системе.

32:50 - О канцерофобии и ощущении безвыходности.

34:31 - Мы стоим на заре митохондриальной медицины.

36:32 - Питание оказывает большое влияние на состояние митохондрий.

37:34 - Токсины окружающей среды. Лекарства.

39:12 - Вирусы.

41:16 - Пестициды. Тяжелые металлы. Пластик. Косметика.

42:34 - Клостридии.

43:26 - Диагностика митохондриальной дисфункции. Опросник.

45:35 - Эпидемия психических расстройств.

46:48 - Митохондрии и семечковые масла.

47:45 - Лишний вес также влияет на митохондрии.

48:17 - Анонс следующего выпуска подкаста о митохондриях.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support

29 эпизодов

#Фитнес #Maria Powers