ВЕГЕТАРИАНСТВО ч.1

KETOPOWER.RU

В новом выпуске подкаста "Всё о кето" Катерина рассказывает о своем опыте вегетарианства, обсуждаем возникновение вегетарианства и эволюционное развитие человека.

Маша в Инстаграм: https://www.instagram.com/ketopower.ru/
Катерина в Инстаграм: https://www.instagram.com/katerina_forma/

В подкасте упоминается Разенков Иван Петрович - https://ru.wikipedia.org/wiki/Разенков,_Иван_Петрович
______________________________

00:32 - Главное, чтобы диета работала.

00:54 - Катерина рассказывает о своем опыте вегетарианства.

02:46 - Эксперименты Разенкова.

06:39 - Почему холестерин изучают на кроликах, а вегетарианство - на собаках.

08:36 - Последствия вегетарианства.

09:43 - Почему вегетарианство может работать.

11:00 - Состояния ЖКТ на вегетарианстве и на кето.

12:28 - Возникновение вегетарианства. Влияние буддизма.

14:35 - 1200 лет вегетарианства в Японии.

16:57 - Строение ЖКТ и процесс пищеварения.

19:16 - Бактерии ЖКТ, клетчатка и кето.

20:24 - Теория уменьшения длины тонкого кишечника человека в процессе эволюции.

21:08 - На вегетарианстве постоянно хочется есть.

21:51 - Микробиота на вегетарианстве меняется.

22:50 - Микробиом - второй мозг.

24:04 - Способ мышления меняется от того, что вы едите.

25:36 - Кислотность желудка падальщиков.

26:25 - Кетошкола.

27:54 - Загадка 1: почему мозг человека увеличился намного раньше, чем появились орудия для охоты.

29:42 - Загадка 2: Почему по мере увеличения дистанции при беге выносливость женщин увеличивается.

31:28 - Загадка 3: Изменение скорости бега с возрастом.

32:25 - Система охлаждения человека.

34:33 - Стайная охота.

36:31 - Почему современный бег травматичен.

37:51 - Видовое питание. Ледниковые периоды. Рыбалка.

39:35 - Рацион древнего человека.

41:03 - Анонс второй части подкаста о вегетарианстве.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support