18. Как найти и сохранить мотивацию в спорте и не только

52:31
 
Поделиться
 

Manage episode 283457027 series 2791372
Сделано Marina and Zhanargul и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Мы начинаем второй сезон подкаста, в этом эпизоде говорим о том, как начать год активно, и какие книги вам в этом помогут. Бег, плавание, йога, альпинизм, хоккей - для детей и взрослых. Партнер этого эпизода - издательство Steppe&World Publishing с новинкой - книгой Оле Коннеке "Тамаша спорт".

Список книг, которые мы упоминали:

Г.Харер«Семь лет в Тибете»

Т.Норгей, Дж.Р.Ульман «Тигр снегов»

Л.Паджалунга «Играем в йогу», «Играем в йогу вечером», «Играем в йогу утром»

О.Конекке «Тамаша спорт»

М.Додж «Серебряные коньки»

А.Свинген «Баллада о сломанном носе»

М.Санадзе «Когда я вырасту я стану хоккеистом»

В.Иванова «Королева гимнастики или Дорога к победе»

Ю. Строфилов "Не про бег"

Т. Мэйси "Ультрамышление"

Дж. Гэллоуэй "Психологический тренинг для бегунов"

Т.Лафлин «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Х.Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»

Монтаж: ДОС

Наш канал: https://t.me/knigometr

30 эпизодов