Привет! Я, Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, мама четверых мальчишек и безудержный предприниматель. В своём подкасте я рассказываю о книгах, которые запали мне в душу, и общаюсь с авторами и другими удивительными людьми, которые не боятся трудностей, принимают непопулярные решения и с азартом достигают свои цели и мечты. Приятного прослушивания!
…
continue reading
Контент предоставлен Куда бежишь. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Куда бежишь или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Дай уже своим мозгам отдохнуть. Ретриты и детоксы - зачем?
MP3•Главная эпизода
Manage episode 274586698 series 2617179
Контент предоставлен Куда бежишь. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Куда бежишь или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Мода на ретриты и детоксы — дань изнеженным хипстерам или возможность отдохнуть наконец-то? Крутая тема перед выходными — рассказываю, как дать своему мозгу отдохнуть, какие есть варианты и как это повлияло на меня. О чем я рассуждаю во 2 выпуске 3 сезона “Куда бежишь”: - Почему мы постоянно усталые и не можем справится с тем количеством коммуникации, которая льется на нас со всех сторон? - Что происходит с информацией, которая оседает в наших мозгах в виде шума? - Как наши мозги окончательно разленились и полагаются на Youtube больше, чем на себя? - Как на организм влияют ретриты и детоксы? - Как план поможет в отдыхе? Тайм-коды: 4:00 — Какую роль в усталости играют гаджеты? 6:17 — Я занялась макраме и поняла, что моя память хуже, чем в детстве 9:46 — Мой опыт ретрита 14:46 — Опыт digital-detox 17:46 — Влияние таких мероприятий на организм и мозги 19:25 — Как самостоятельно устроить передышку Инфобокс: https://wfc.tv/ru/stati/mindfulness/chto-takoe-didzhital-detoks-i-kak-ego-praktikovat
…
continue reading
101 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 274586698 series 2617179
Контент предоставлен Куда бежишь. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Куда бежишь или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Мода на ретриты и детоксы — дань изнеженным хипстерам или возможность отдохнуть наконец-то? Крутая тема перед выходными — рассказываю, как дать своему мозгу отдохнуть, какие есть варианты и как это повлияло на меня. О чем я рассуждаю во 2 выпуске 3 сезона “Куда бежишь”: - Почему мы постоянно усталые и не можем справится с тем количеством коммуникации, которая льется на нас со всех сторон? - Что происходит с информацией, которая оседает в наших мозгах в виде шума? - Как наши мозги окончательно разленились и полагаются на Youtube больше, чем на себя? - Как на организм влияют ретриты и детоксы? - Как план поможет в отдыхе? Тайм-коды: 4:00 — Какую роль в усталости играют гаджеты? 6:17 — Я занялась макраме и поняла, что моя память хуже, чем в детстве 9:46 — Мой опыт ретрита 14:46 — Опыт digital-detox 17:46 — Влияние таких мероприятий на организм и мозги 19:25 — Как самостоятельно устроить передышку Инфобокс: https://wfc.tv/ru/stati/mindfulness/chto-takoe-didzhital-detoks-i-kak-ego-praktikovat
…
continue reading
101 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.