25. Как конфликтовать экологично и развивать эмоциональный интеллект?

32:52
 
Поделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 13, 2021 03:05 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 278729213 series 2616019
Сделано Иоланта Вашкевич и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Окей, мы часто говорим про баланс в нашей жизни. Но о чем речь вообще, если до сих пор многие не умеют выражать эмоции, понимать других людей и решать проблемы с ними экологично, уважительно и без оров?

Чтобы понять, в чем тут проблема, мне понадобился специальный гость, пока единственный в этом сезоне: Алиса Плеганская, тренер по эмоциональному интеллекту, коуч, автор первого онлайн-курса по эмоциональному интеллекту в Беларуси https://eintellect.by/. Ее inst: instagram.com/alisapleganskaya

Зачем нам нужно изучать эмоции?

Если их сдерживать, они в любом случае найдут, как выйти. Только вам это не понравится, как и окружающим.

Почему мужчин изначально приучивают, что они не имеют право чувствовать, а потом удивляются, что они умирают раньше, больше депрессий и полное непонимание эмоций других людей?

Как-то так получилось, что беларусы – самая неэмоциональная нация мира. Наши эмоции долгое время никому не было интересны, и люди научились их заталкивать внутрь. Но что с этим теперь делать?

Обо всем этом мы круто поговорили с Алисой. Всем приятного прослушивания и баланса!

Тайм код:

00:40 - первый гость этого сезона

1:25 - почему Алиса решила изучать эмоциональный интеллект и что это такое

3:54 - насколько этот навык нужен на работе?

4:20 - зачем нужны эмоции?

5:03 - почему девочкам проще считывать чужие эмоции?

8:25 - как в Беларуси обстоят дела с эмоциями и что с этим делать?

11:00 - почему нас раздражают люди, которые выражают эмоции

12:35 - насколько уместно показывать эмоции на деловых встречах

13:30 - когда эмоции зашкаливают: инструменты управления

15:50 - конструкция «я сообщение» – что это?

23:10 – как поддержать в коллективе правильную атмосферу?

27:45 - баланс отношений коллектива

👉🏻Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по теме: https://t.me/kudabezhish

Мой аккаунт личный: https://www.instagram.com/lollisin

31 эпизодов