25. Как конфликтовать экологично и развивать эмоциональный интеллект?

Куда бежишь

Контент предоставлен Иоланта Вашкевич. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Иоланта Вашкевич или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 32:52

M4A•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on March 09, 2021 14:28 (3y ago). Last successful fetch was on January 13, 2021 03:05 (3+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Окей, мы часто говорим про баланс в нашей жизни. Но о чем речь вообще, если до сих пор многие не умеют выражать эмоции, понимать других людей и решать проблемы с ними экологично, уважительно и без оров?

Чтобы понять, в чем тут проблема, мне понадобился специальный гость, пока единственный в этом сезоне: Алиса Плеганская, тренер по эмоциональному интеллекту, коуч, автор первого онлайн-курса по эмоциональному интеллекту в Беларуси https://eintellect.by/. Ее inst: instagram.com/alisapleganskaya

Зачем нам нужно изучать эмоции?

Если их сдерживать, они в любом случае найдут, как выйти. Только вам это не понравится, как и окружающим.

Почему мужчин изначально приучивают, что они не имеют право чувствовать, а потом удивляются, что они умирают раньше, больше депрессий и полное непонимание эмоций других людей?

Как-то так получилось, что беларусы – самая неэмоциональная нация мира. Наши эмоции долгое время никому не было интересны, и люди научились их заталкивать внутрь. Но что с этим теперь делать?

Обо всем этом мы круто поговорили с Алисой. Всем приятного прослушивания и баланса!

Тайм код:

00:40 - первый гость этого сезона

1:25 - почему Алиса решила изучать эмоциональный интеллект и что это такое

3:54 - насколько этот навык нужен на работе?

4:20 - зачем нужны эмоции?

5:03 - почему девочкам проще считывать чужие эмоции?

8:25 - как в Беларуси обстоят дела с эмоциями и что с этим делать?

11:00 - почему нас раздражают люди, которые выражают эмоции

12:35 - насколько уместно показывать эмоции на деловых встречах

13:30 - когда эмоции зашкаливают: инструменты управления

15:50 - конструкция «я сообщение» – что это?

23:10 – как поддержать в коллективе правильную атмосферу?

27:45 - баланс отношений коллектива

👉🏻Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по теме: https://t.me/kudabezhish

Мой аккаунт личный: https://www.instagram.com/lollisin

31 эпизодов

#Общество #Iolanta