Artwork

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Как питаться вегану

3:00
 
Поделиться
 

Manage episode 272605088 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Веганская диета включает только растительную пищу: овощи, зерна, орехи и фрукты, а также всё, что из них приготовлено. Веганы не едят продукты от животных: мясо, яйца, молочку, а часто даже мед.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-vegan-diet/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/

Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-a-vegetarian-or-vegan-diet-for-you

Американская кардиологическая ассоциация
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/how-does-plant-forward-eating-benefit-your-health

Научный журнал BMJ
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4897

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

893 эпизодов

Artwork

Как питаться вегану

Купрум

203 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 272605088 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Веганская диета включает только растительную пищу: овощи, зерна, орехи и фрукты, а также всё, что из них приготовлено. Веганы не едят продукты от животных: мясо, яйца, молочку, а часто даже мед.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-vegan-diet/
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/

Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/is-a-vegetarian-or-vegan-diet-for-you

Американская кардиологическая ассоциация
https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/how-does-plant-forward-eating-benefit-your-health

Научный журнал BMJ
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4897

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

893 эпизодов

כל הפרקים

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство