Можно Ли Заниматься Спортом Во Время Менструации Купрум podcast

Artwork

Фитнес Здоровье Медицина Купрум

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Купрум « »
Можно ли заниматься спортом во время менструации

3+ y ago 2:10

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

У женщин во время менструации часто нет желания идти на тренировку. Но научных доказательств того, что в определенные дни менструального цикла нужно избегать занятий спортом, нет.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/exercise-no-relief-for-period-pain/

Американский колледж акушеров и гинекологов
https://www.acog.org/womens-health/faqs/premenstrual-syndrome

Управление по женскому здоровью американского Министерства здравоохранения и социальных служб
https://www.womenshealth.gov/getting-active/physical-activity-menstrual-cycle

Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/blog/staying-active-at-that-time-of-the-month-2016100510408

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии
https://kidshealth.org/en/teens/amenorrhea.html

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

… continue reading

888 эпизодов

#Фитнес #Здоровье #Медицина #Купрум

Artwork

Можно ли заниматься спортом во время менструации

203 subscribers

published 3+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

У женщин во время менструации часто нет желания идти на тренировку. Но научных доказательств того, что в определенные дни менструального цикла нужно избегать занятий спортом, нет.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/exercise-no-relief-for-period-pain/

Американский колледж акушеров и гинекологов
https://www.acog.org/womens-health/faqs/premenstrual-syndrome

Управление по женскому здоровью американского Министерства здравоохранения и социальных служб
https://www.womenshealth.gov/getting-active/physical-activity-menstrual-cycle

Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/blog/staying-active-at-that-time-of-the-month-2016100510408

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии
https://kidshealth.org/en/teens/amenorrhea.html

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

… continue reading

888 эпизодов

#Фитнес #Здоровье #Медицина #Купрум

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты