Artwork

Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Некоторые считают, что кокосовое масло — незаменимый продукт. Другие утверждают, что насыщенные кислоты, которые входят в его состав, вредят здоровью. Помогите разобраться.

3:26
 
Поделиться
 

Manage episode 295385157 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Однозначного ответа нет. Нужны долгосрочные обширные исследования, чтобы прояснить все противоречия, которые связаны с употреблением кокосового масла.

Если вам нравится аромат кокосового масла, используйте его с осторожностью в рамках здорового питания. Небольшое количество не причинит вреда здоровью.

Источники

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/coconut-oil-and-weight-loss/art-20450177

Гарвардская медицинская школа
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/

Академия питания и диетологии
https://www.eatright.org/food/nutrition/nutrition-facts-and-food-labels/the-facts-about-coconut-oil

Национальная медицинская библиотека США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33022082/

Клиника Кливленда
https://health.clevelandclinic.org/olive-oil-vs-coconut-oil-which-is-heart-healthier/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

889 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 295385157 series 2715385
Контент предоставлен Купрум. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Купрум или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Однозначного ответа нет. Нужны долгосрочные обширные исследования, чтобы прояснить все противоречия, которые связаны с употреблением кокосового масла.

Если вам нравится аромат кокосового масла, используйте его с осторожностью в рамках здорового питания. Небольшое количество не причинит вреда здоровью.

Источники

Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/coconut-oil-and-weight-loss/art-20450177

Гарвардская медицинская школа
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/

Академия питания и диетологии
https://www.eatright.org/food/nutrition/nutrition-facts-and-food-labels/the-facts-about-coconut-oil

Национальная медицинская библиотека США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33022082/

Клиника Кливленда
https://health.clevelandclinic.org/olive-oil-vs-coconut-oil-which-is-heart-healthier/

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

  continue reading

889 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство