Artwork

Контент предоставлен Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

240: How to Recover for Better Performance with Miesha Tate

18:22
 
Поделиться
 

Manage episode 297828782 series 1390933
Контент предоставлен Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How can you use recovery not only to bounce back but bounce forward? There’s a formula to success: Reaching, recovering, and repeating. A lot of times, the focus is on the first and third steps. But recovery is a vital piece when it comes to achieving your goals.

Today, we’re back with UFC Champion Miesha Tate to talk about the importance of how to use recovery to prepare for your next steps!

Last week, we focused on how to reach your goals by building the mindset for resilience and mental toughness. If you missed that episode, you can listen to the last episode.

No matter what your goal, you need to make time to recover. Listen in, as we talk about what questions you should ask yourself to help choose the best path of recovery.

*** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. ***

  continue reading

382 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 297828782 series 1390933
Контент предоставлен Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How can you use recovery not only to bounce back but bounce forward? There’s a formula to success: Reaching, recovering, and repeating. A lot of times, the focus is on the first and third steps. But recovery is a vital piece when it comes to achieving your goals.

Today, we’re back with UFC Champion Miesha Tate to talk about the importance of how to use recovery to prepare for your next steps!

Last week, we focused on how to reach your goals by building the mindset for resilience and mental toughness. If you missed that episode, you can listen to the last episode.

No matter what your goal, you need to make time to recover. Listen in, as we talk about what questions you should ask yourself to help choose the best path of recovery.

*** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. ***

  continue reading

382 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство