))
Ланч Run #4 - Сверхмарафон (Сергей Ткаченко)
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When?
This feed was archived on September 29, 2022 16:25 (
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 294526297 series 2937280
Контент предоставлен VRNRUNNERS. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно VRNRUNNERS или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В этом выпуске к нам в гости пришел Сергей Ткаченко. Сергей стал победителем сверхмарафона "Сутки бегом" и за 24 часа пробежал более 257 км! Сергей - большой друг Воронежского бегового сообщества, за плечами которого много различных стартов и ТОП-4 GRUT T100. Обсудили как прошел сверхмарафон, поговорили о подготовке и планах на будущее.
Темы выпуска:
- 24 часа по стадиону
- МСМК
- Советы и ошибки
- Как дома сделать гель
- Роль тренера
и многое другое…
Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
Telegram-канал: t.me/vrnrunners
Telegram-чат: t.me/voronezhrunners
Инстаграм: instagram.com/vrnrunners
ВК: vk.com/vrnrunners
Ведущие подкаста: Паша Королев и Катя Петрова.
Полезные ссылки:
- Сверхмарафон "Сутки бегом»:
https://www.parsec-club.ru/um/sb/2021
- Рецепт геля
https://bit.ly/3gaJoTg
- Анализ "Сутки бегом" от Игоря Агишева:
https://vk.com/wall520821463_322
- Анализ темпа суточного бега от Дмитрия Недошитова:
https://vk.com/wall11570161_1054
25 эпизодов
Поделиться
