Artwork

Контент предоставлен Jonathan Roseland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jonathan Roseland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Biohacking WITHOUT Nootropics 🧠 16 biohacks - from diet hacking and tantra to brain training

36:53
 
Поделиться
 

Manage episode 296796664 series 2947870
Контент предоставлен Jonathan Roseland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jonathan Roseland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I have Biohackers who contact me often complaining that their countries make it difficult or impossible for them to get quality, pharma-grade Nootropics. Here are 16 Biohacks available to you virtually everywhere...

3:42 Brain Training (Dual N-Back)

6:39 Meditation

7:55 Quality Coffee+Green Tea

12:12 Diet Hacking

14:30 Coconuts

17:05 Stand Up

19:33 No Fap (or Tantric Semen Retention)

22:20 Cold Showers

23:30 Breathing Techniques

26:35 Sleep Hacking

31:00 Piracetam or Modafinil

Read 📑 Everything mentioned here

https://www.limitlessmindset.com/biohack-without-nootropics

📍 Filmed in sunny Sozopol, Bulgaria

Confused?

If you invest at least $150 in your Biohacking via LimitlessMindset.com, I will include a 30-minute free Biohacking consulting call with you. See my recommended Nootropics sources and Biohacking products here:

https://www.limitlessmindset.com/membership/secret-society

Forward a receipt of at least $150 to [email protected]

Join the Limitless Mindset email newsletter

https://www.limitlessmindset.com/membership/community-membership

Support My Work

Limitless Mindset Store

https://store.limitlessmindset.com/

Limitless Mindset Substack ($7/monthly)

https://jonathanroseland.substack.com/

My books

https://www.limitlessmindset.com/jr-books

Donate cryptocurrency

https://www.limitlessmindset.com/support#cryptocurrency

Connect with Jonathan

on Facebook

https://www.facebook.com/limitlessmindset

on Twitter

http://twitter.com/jroseland

on Instagram

https://www.instagram.com/roselandjonathan/

on Gab

https://gab.com/jroseland

on Minds

https://www.minds.com/jroseland

on Odysee

https://odysee.com/$/invite/@jroseland:f

on Telegram

https://t.me/limitlessjr

I'm not a doctor, medical professional, or trained therapist. I'm a researcher and pragmatic biohacking practitioner exercising free speech to share evidence as I find it. I make no claims. Please practice skepticism and rational critical thinking. You should consult a professional about any serious decisions that you might make about your health. Affiliate links in this article support Limitless Mindset - spend over $150 and you'll be eligible to join the Limitless Mindset Secret Society.

  continue reading

582 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 296796664 series 2947870
Контент предоставлен Jonathan Roseland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jonathan Roseland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I have Biohackers who contact me often complaining that their countries make it difficult or impossible for them to get quality, pharma-grade Nootropics. Here are 16 Biohacks available to you virtually everywhere...

3:42 Brain Training (Dual N-Back)

6:39 Meditation

7:55 Quality Coffee+Green Tea

12:12 Diet Hacking

14:30 Coconuts

17:05 Stand Up

19:33 No Fap (or Tantric Semen Retention)

22:20 Cold Showers

23:30 Breathing Techniques

26:35 Sleep Hacking

31:00 Piracetam or Modafinil

Read 📑 Everything mentioned here

https://www.limitlessmindset.com/biohack-without-nootropics

📍 Filmed in sunny Sozopol, Bulgaria

Confused?

If you invest at least $150 in your Biohacking via LimitlessMindset.com, I will include a 30-minute free Biohacking consulting call with you. See my recommended Nootropics sources and Biohacking products here:

https://www.limitlessmindset.com/membership/secret-society

Forward a receipt of at least $150 to [email protected]

Join the Limitless Mindset email newsletter

https://www.limitlessmindset.com/membership/community-membership

Support My Work

Limitless Mindset Store

https://store.limitlessmindset.com/

Limitless Mindset Substack ($7/monthly)

https://jonathanroseland.substack.com/

My books

https://www.limitlessmindset.com/jr-books

Donate cryptocurrency

https://www.limitlessmindset.com/support#cryptocurrency

Connect with Jonathan

on Facebook

https://www.facebook.com/limitlessmindset

on Twitter

http://twitter.com/jroseland

on Instagram

https://www.instagram.com/roselandjonathan/

on Gab

https://gab.com/jroseland

on Minds

https://www.minds.com/jroseland

on Odysee

https://odysee.com/$/invite/@jroseland:f

on Telegram

https://t.me/limitlessjr

I'm not a doctor, medical professional, or trained therapist. I'm a researcher and pragmatic biohacking practitioner exercising free speech to share evidence as I find it. I make no claims. Please practice skepticism and rational critical thinking. You should consult a professional about any serious decisions that you might make about your health. Affiliate links in this article support Limitless Mindset - spend over $150 and you'll be eligible to join the Limitless Mindset Secret Society.

  continue reading

582 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать