Mann Ki ABC
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2992564
Контент предоставлен HT Smartcast and HT Smartcast Originals. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно HT Smartcast and HT Smartcast Originals или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Has the hustle-bustle of your daily life left you stressed out? Are you feeling anxious? First, know that it’s completely okay to not be okay. And then know that Host Anshuma Kshetrapal, Psychotherapist and Meditation Coach, is here to help you feel better. Mann ki ABC is all about making your mental health a priority. Tune in for some mindfulness tips, guided meditation practices, and inspiring interviews that may just ground, calm, and focus you. Woh kya hai na, Mann ki ABC samajh lo toh life thodi aur easy ho jayegi.
…
continue reading
51 эпизодов