Artwork

Контент предоставлен Marcin Bończa-Tomaszewski. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Marcin Bończa-Tomaszewski или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

SZTUKA ŻYWIENIA - podcast 005 – Q&A pytania i odpowiedzi

40:55
 
Поделиться
 

Manage episode 323563830 series 3150690
Контент предоставлен Marcin Bończa-Tomaszewski. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Marcin Bończa-Tomaszewski или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Draft created on May 28, 2020 at 3:43 PM

Zapraszamy do odsłuchania podcastu #5, tym razem w formie Q&A. Wybraliśmy kilka przesłanych pytań. "SZTUKA" - żona je zadaje, a "ŻYWIENIE" -mąż odpowiada. Ponadto dużo innych ciekawostek i niuansów. Owocnego słuchania!

- Największe zaskoczenia początku 2020 r.

- Jedzenie w „oknie żywieniowym”, posty itd.

- Czy trzeba unikać tłuszczów w posiłku potreningowym?

- Co lepiej ograniczyć w diecie: tłuszcze czy węglowodany, jeśli chcemy stracić zbędne kg?

- Czym jest wrażliwość insulinowa? Jakie czynniki mają na nią wpływ?

- Jak można poprawić wrażliwość insulinową?

- Jak sprawdzić, czy nastąpiła poprawa wrażliwości insulinowej?

- Jakiego składnika brakuje wielu osobom, a byśmy się tego nie domyślali?

- Jak sprawdzić, czy mamy optymalną ilość cynku w organizmie?

Poznaj najprostszy i kompletny przewodnik po żywieniu, aktywności i zdrowym stylu życia: http://esencjasztukizywienia.pl/

JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!

www.sztukazywienia.com

----------------

  continue reading

11 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 323563830 series 3150690
Контент предоставлен Marcin Bończa-Tomaszewski. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Marcin Bończa-Tomaszewski или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Draft created on May 28, 2020 at 3:43 PM

Zapraszamy do odsłuchania podcastu #5, tym razem w formie Q&A. Wybraliśmy kilka przesłanych pytań. "SZTUKA" - żona je zadaje, a "ŻYWIENIE" -mąż odpowiada. Ponadto dużo innych ciekawostek i niuansów. Owocnego słuchania!

- Największe zaskoczenia początku 2020 r.

- Jedzenie w „oknie żywieniowym”, posty itd.

- Czy trzeba unikać tłuszczów w posiłku potreningowym?

- Co lepiej ograniczyć w diecie: tłuszcze czy węglowodany, jeśli chcemy stracić zbędne kg?

- Czym jest wrażliwość insulinowa? Jakie czynniki mają na nią wpływ?

- Jak można poprawić wrażliwość insulinową?

- Jak sprawdzić, czy nastąpiła poprawa wrażliwości insulinowej?

- Jakiego składnika brakuje wielu osobom, a byśmy się tego nie domyślali?

- Jak sprawdzić, czy mamy optymalną ilość cynku w organizmie?

Poznaj najprostszy i kompletny przewodnik po żywieniu, aktywności i zdrowym stylu życia: http://esencjasztukizywienia.pl/

JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ MĄDRZE, ŻYJ LEPIEJ!

www.sztukazywienia.com

----------------

  continue reading

11 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство