El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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3x03. La dieta cetogénica: guacamole, «rib eye» y chicharrón
Manage episode 286623103 series 2794839
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La obesidad es la gran epidemia del siglo XXI. Hoy revisaremos una herramienta que puede ser útil en el tratamiento de la obesidad que es la dieta cetogénica.
Nuestro invitado: Dr. Adrián Soto Mota (@Ad_SotoMota)
Time stamps
Intro 00:00
Presentación Dr. Soto 00:35
Dr. Comadre 01:00
Consejos de vida del Dr. Soto 04:30
Recomendaciones de la semana 07:35
Obesidad, la epidemia del siglo XXI 10:40
Caso clínico 11:20
Dieta cetogénica 12:35
Características de la dieta cetogénica 15:10
¿Cómo funcionan estas dietas? 17:15
Funciones de la insulina 20:50
Pacientes que se benefician de dietas cetogénicas. 23:30
Combinar dieta cetogénica con ayuno intermitente 28:30
Prescripción de dieta cetogénica 32:00
Dietas cetogenicas contra dietas mas ortodoxas 35:30
Monitorización 40:20
A que pacientes no prescribir una dieta cetogénica 45:00
Mitos de la dieta cetogénica 52:20
86 эпизодов
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