Ep. 3: Dr. Dan Zimet - Clinical Sport Psychologist & Elite Athlete

44:32
 
Поделиться
 

Manage episode 280210399 series 2840945
Сделано Dr. Keith Kaufman & Dr. Tim Pineau, Dr. Keith Kaufman, and Dr. Tim Pineau и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

In this episode, Dr. Dan Zimet, a clinical sport psychologist and national masters champion in handball, joins the conversation. Dan begins by describing a favorite mindfulness exercise that combines breathing and stretching. He then explores with Keith and Tim the challenges of quiet moments with oneself, impacts on his work of being both a psychologist and an athlete, creative strategies for establishing a mindfulness practice, investing in the mental training and mental health needs of athletes, and perspectives on the evolution of mindfulness in sport.

30 эпизодов