Artwork

Контент предоставлен Shoda and Ollie. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Shoda and Ollie или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 36 - ADHD & Self Care

54:04
 
Поделиться
 

Manage episode 354669699 series 2989596
Контент предоставлен Shoda and Ollie. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Shoda and Ollie или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we talk about self-care and how to manage our lives. What is self-care and what are the barriers to it? Can a family meeting solve everything or will the chore bracelets save us?! We come up with a plan to test these theories for the rest of the month.

For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast

  continue reading

47 эпизодов

Artwork

Episode 36 - ADHD & Self Care

Mindfully ADHD

15 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 354669699 series 2989596
Контент предоставлен Shoda and Ollie. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Shoda and Ollie или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we talk about self-care and how to manage our lives. What is self-care and what are the barriers to it? Can a family meeting solve everything or will the chore bracelets save us?! We come up with a plan to test these theories for the rest of the month.

For citations and show notes, follow us on Instagram @mindfullyadhdpodcast

  continue reading

47 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство