Привычки и гормоны. Говорим о питании, сне, спорте и счастье

52:55
 
Поделиться
 

Manage episode 302085771 series 2808502
Сделано Влад Зазимко и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Привычки и гормоны имеют прямую связь между собой и напрямую влияют на нашу жизнь. В этом выпуске мы говорим о работе гормонов и о том, как с их помощью вводить новые привычки, а также говорим о сне, правильном питании, спорте и состоянии счастья.

Support the show (https://www.patreon.com/vladzazimko)

10 эпизодов