Терапевтические разговоры со слушателями

Моя история, твоя история

Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.
Из этих разговоров я поняла, что важно напоминать людям о том, как взращивать уверенность в себе, как интегрировать опыт и опираться на свои ценности в своих выборах.
О ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ. Что делает человека профессионалом - это то, какие у меня ценности и как хорошо я делаю свою работу в соответствии с внутренними стандартами.
О РЕЗУЛЬТАТЕ. Результат от нас не зависит, от нас зависит то, как мы делаем работу.
О СТРАХЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не действуя, мы не снимаем с себя ответственность.
О СМЕЛОСТИ. Смелые люди - это не те, у кого нет страхов. Это люди, которые действуют несмотря на страх.
ОБ УСТАНОВКАХ. Они влияют на то, как мы относимся к миру, но никак не меняет того, что будет происходить в мире.
О ЧУВСТВЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. Для меня это не фактор, который стоит высоко в системе координат, но есть люди, которые возвращаются на родину не найдя свой круг общения.
ОБ ЭМОЦИЯХ. В эмоциях нет ничего страшного, но нам кажется, что от них надо убегать, отвлекаться, справляться
О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ. Когда я ничего не знаю о профессии, я ищу людей, которые уже этим занимаются.
ОБ ОШИБКАХ. Ошибок не существует, это опыт.
ОБ УВЕРЕННОСТИ. Это накопленный опыт успехов. Необходимо создать шкатулочку и складывать туда успехи.
О ПУТИ. Мы можем решать на кого мы будем ориентироваться - на принципы вне нас или наши собственные ценности.
МАТЕРИАЛЫ:

Подкаст об иммиграции: https://www.lenadegtyar.com/family-immigration/
Подкаст с Леной Терещенковой: https://www.lenadegtyar.com/elena-tereschenkova/
Рабочая тетрадь по интуитивному питанию www.et-books.ru
Разговор на кухне с Машей Францевич: https://www.lenadegtyar.com/masha-francevich/

Автор и создатель
Елена Дегтярь
Звукоредактор:
Никита Бельский