Быть активным в возрасте — это тяжело? Обсуждаем с 63-летним марафонцем

35:36
 
Поделиться
 

Manage episode 278167422 series 2820230
Сделано Бумага и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Сложно ли оставаться в форме, если тебе за 60, как с возрастом меняется наше отношение к здоровью и почему мы больше всего боимся старости из-за физических ограничений?

В этом выпуске обсуждаем активный образ жизни с 63-летним фотографом Андреем Чепакиным. Он тренируется каждый день, бегает марафоны и строго следит за своим питанием. А другие героини эпизода — 82-летняя яхтсменка, муниципальная депутатка с инвалидностью и редактор «Бумаги» — рассуждают о важности движения и страхах, связанных со здоровьем.

11 эпизодов