Artwork

Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nutritious Movement and Katy Bowman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 114: Taking Action in the Garden with Rose Hayden-Smith

1:08:46
 
Поделиться
 

Manage episode 220567189 series 49706
Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nutritious Movement and Katy Bowman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gardening is more than just a fun pastime. In this episode, Katy Bowman and Rose Hayden-Smith talk about historical victory gardens circa World War II and what they still have to teach us.

Rose provides three tips to those who want to start gardening right now, and Katy supplements with three movement-based tips to help you on your way. Turns out the garden is the perfect place to put your movement rich lifestyle to the test. If you loved Movement Matters, you’ll love this episode—and if you love this episode and haven’t read Movement Matters yet, you’ll totally want to!

Plus, Katy answers a question on how to carry a bag, and Terral Fox of Unshoes drops by to talk about how his minimal footwear company came to be, why growth too soon almost took it down, and how Unshoes emerged from that stronger than ever.

--
Go to https://mpmpbook.com/ to preorder your guidebook to a movement-rich life will help you analyze your current “movement diet” and make changes to how you move, how you think about movement, and how you fit more of it into your life.

  continue reading

155 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 220567189 series 49706
Контент предоставлен Nutritious Movement and Katy Bowman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nutritious Movement and Katy Bowman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gardening is more than just a fun pastime. In this episode, Katy Bowman and Rose Hayden-Smith talk about historical victory gardens circa World War II and what they still have to teach us.

Rose provides three tips to those who want to start gardening right now, and Katy supplements with three movement-based tips to help you on your way. Turns out the garden is the perfect place to put your movement rich lifestyle to the test. If you loved Movement Matters, you’ll love this episode—and if you love this episode and haven’t read Movement Matters yet, you’ll totally want to!

Plus, Katy answers a question on how to carry a bag, and Terral Fox of Unshoes drops by to talk about how his minimal footwear company came to be, why growth too soon almost took it down, and how Unshoes emerged from that stronger than ever.

--
Go to https://mpmpbook.com/ to preorder your guidebook to a movement-rich life will help you analyze your current “movement diet” and make changes to how you move, how you think about movement, and how you fit more of it into your life.

  continue reading

155 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство