#017 МОЙ ПОЛУМАРАФОН: Почему вредно и полезно бегать?

35:50
 
Поделиться
 

Manage episode 311304591 series 3103887
Сделано Dominique Moselle и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Этот подскаст посвящается сразу тем, кто ненавидит бег или другие виды спорта, а также тем, кто его обожает (даже слишком). Полезные ссылки: 1. 6 научно доказанных фактов, почему бег полезен для здоровья https://traingain.org/article/2529-6-nauchno-dokazannyh-faktov-pochemu-beg-polezen-dlya--zdorovya 2. The Hidden Dangers Of Running https://www.thehealthjournals.com/hidden-dangers-excessive-running/ 3. Running Doc: Just how dangerous is running a marathon? https://www.nydailynews.com/sports/more-sports/running-doc-dangerous-running-marathon-article-1.3828079 4. Is Running Dangerous for Your Heart? https://www.outsideonline.com/1911831/running-dangerous-your-heart 5. How to Finally Nail the Proper Running https://www.runnersworld.com/beginner/a20811257/proper-running-form-0/ 6. Почему #ЗОЖ может принести организму больше вреда, чем пользы https://esquire.ru/style-and-grooming/67272-pochemu-zozh-mozhet-prinesti-organizmu-bolshe-vreda-chem-polzy/ Ссылки на популярные платформы для прослушивания: iTunes itunes.apple.com/bg/podcast/%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%8C/id1445082956?mt=2 Google Podcast www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZTg2NjE4L3BvZGNhc3QvcnNz Spotify open.spotify.com/show/6ZKP9fQPEE4Xv5QJ6ipAfq Вы можете меня найти здесь: IG: @dominiquemoselle FB: Dominique Moselle GM: dominiquemoselle@gmail.com До следующего воскресенья?

17 эпизодов