El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Día 14. Yo agradecido. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
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PENSAMIENTO CENTRAL: La gratitud es mi Oración. MANTRA SÁNSCRITO: So Hum (Yo soy) MOMENTO DE CONSCIENCIA: Establece la intención de enfrentar cada momento del día con gratitud. Con cada encuentro y situación que cruce tu camino, toma tiempo para prestar atención a todas las cosas que puedes estar agradecido por el momento. Cuando cultivas el espíritu de gratitud, tu mundo se transforma. Para trabajar con las reflexiones de la meditación de hoy, visita: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-14-yo-agradecido-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
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