Тревога и тревожность подростков

Мы такими не были

Контент предоставлен Да будет talk!. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Да будет talk! или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 39:42

MP3•Главная эпизода

Откуда берётся тревога и чем она отличается от тревожности? Отличается ли амплитуда этих чувств и эмоций у детей, подростков и взрослых? Кто отвечает за управление этими состояниями внутри личности? Что дала нам природа, чтобы противостоять тревожным состояниям? Как родителям понять, что ребёнок тревожится? Как подросткам справляться с тревогой и чего нельзя делать, тревожась? Об этом в новом выпуске подкаста "Мы такими не были" (12+) говорят мама подростка Александра Михайловская и руководитель Школы "Вверх" для подростков и взрослых, психолог Альфия Мячина.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:45 Описание темы разговора
01:10 Определение тревоги и тревожности
02:40 Внешние проявления тревожности
06:15 Тревога у наших предков и в современном мире
08:00 Тревога у детей и взрослых
11:52 Особенности тревожности у подростков
13:35 Обилие информации как фактор усиления тревожности
14:37 Как подросткам справляться с состоянием тревоги?
19:35 Что дала нам природа, чтобы противостоять тревожным состояниям?
22:05 Наличие цели и тревожность
23:45 Как родителям понять, что ребёнок тревожится?
27:02 Баланс границ и свободы
31:12 Почему дети часто вспоминают негативные истории из детства?
33:15 Рецепты от тревожного состояния.
37:25 Чего нельзя делать в состоянии тревоги?

27 эпизодов

#Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье #Talk