Artwork

Контент предоставлен Janice. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Janice или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Understanding Shameguilt with Lois Hollis

36:19
 
Поделиться
 

Manage episode 307348582 series 2978999
Контент предоставлен Janice. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Janice или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 307348582 series 2978999
Контент предоставлен Janice. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Janice или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство