Работайте офлайн с приложением Player FM !
Как управлять собой и рабочими процессами в кризис
Manage episode 321791010 series 1297057
🔺Как избежать цифровой смерти?
🔺Что делать участникам медиарынка?
🔺Как справиться с давлением?
Без лишних слов: в новом выпуске Эльнара Петрова рассказывает, как действовать в связи с текущими обстоятельствами.
СОХРАНЯЙТЕ ПАМЯТКУ
Как скачать данные из FB и Instagram (опция доступна только на десктопе).
Для Facebook:
▫зайти в «Настройки и конфиденциальность»;
▫выбрать «Настройки»;
▫выбрать «Ваша информация на Фейсбук»;
▫нажать «Скачать информацию».
Сбор данных может занять до 48 часов и более.
Для Instagram:
▫зайти в «Настройки»;
▫выбрать «Конфиденциальность и безопасность»;
▫нажать «Скачивание данных»;
▫далее нажать на «Запросить файл».
Ссылка придёт на почту, подготовка займёт до 10-20 часов.
Подписывайтесь на социальные сети ведущей:
🔺Instagram: www.instagram.com/elnarapetrova
🔺ВКонтакте: vk.com/elnara
258 эпизодов
Manage episode 321791010 series 1297057
🔺Как избежать цифровой смерти?
🔺Что делать участникам медиарынка?
🔺Как справиться с давлением?
Без лишних слов: в новом выпуске Эльнара Петрова рассказывает, как действовать в связи с текущими обстоятельствами.
СОХРАНЯЙТЕ ПАМЯТКУ
Как скачать данные из FB и Instagram (опция доступна только на десктопе).
Для Facebook:
▫зайти в «Настройки и конфиденциальность»;
▫выбрать «Настройки»;
▫выбрать «Ваша информация на Фейсбук»;
▫нажать «Скачать информацию».
Сбор данных может занять до 48 часов и более.
Для Instagram:
▫зайти в «Настройки»;
▫выбрать «Конфиденциальность и безопасность»;
▫нажать «Скачивание данных»;
▫далее нажать на «Запросить файл».
Ссылка придёт на почту, подготовка займёт до 10-20 часов.
Подписывайтесь на социальные сети ведущей:
🔺Instagram: www.instagram.com/elnarapetrova
🔺ВКонтакте: vk.com/elnara
258 эпизодов
Усі епізоди
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.