Зачем мне психотерапевт?

41:23
 
Поделиться
 

Manage episode 283348288 series 2640601
Сделано Dodo Engineering и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Когда у нас болит живот, мы идём к врачу. Когда у нас проблемы со сном, весом, ничего не хочется, раздражение и выгорание, мы обычно терпим. Или просто не знаем, что можно обратиться к психотерапевту и станет лучше. Об этом мы и поговорили с Иваном Замесиным — предпринимателем и основателем сервиса по подбору психотерапевтов Мета. Какие мифы мешают обратиться к специалисту, когда вы точно пойдёте к психотерапевту и чем психотерапия помогла Ивану, да так, что он создал сервис Мета.
Список книг, которые советовал Иван:
— «How people change: relationships and neuroplasticity in psychoterapy».
— «Начало бесконечности», Дэвид Дойч.
— Скотт Адамс «How to Fail at Almost Everything and Still Win Big».
— Макс Тегмарк, «Live 3.0».
— «The Systems Bible: The Beginner's Guide to Systems Large and Small», Джон Гал.

19 эпизодов