105. Как мечтать, чтобы чувствовать себя лучше сейчас?

Не учи меня жить

Признайтесь, кажется ли вам, что в следующем году всё будет по-другому?

"Я наконец-то начну бегать по утрам пять раз в неделю"

"Встречу любовь и перестану испытывать негативные эмоции"

Кстати, я верю, что все это для вас может быть правдой! И уверена, что в новом году вы можете установить желанную спортивную практику, встретить любовь и научиться менеджить свой мозг так, что когда у вас будут негативные эмоции - это перестанет быть проблемой.

НО. К сожалению, это не то, что чаще всего происходит.

Потому что новогодние резолюции становятся еще одной попыткой "исправить" себя, сделать себя лучше и помечтать об идеальном будущем в ущерб настоящему.

Январь в Комьюнити DREAMBIG - это месяц Будущего себя. Понимание будущего себя поможет вам не использовать мечты против себя.

Создавая материалы для этого месяца, я испытала что-то особенное. Успокоение, твёрдость, но в то же время уверенность в неизбежности моих мечт.

Я хочу поделиться с вами переосмыслением концепта Будущего себя и буду счастлива слышать, как вы можете использовать его для своих больших мечт!

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

Жду вас лично в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info