128. Внутренний дискомфорт. Как справиться и всегда нужно ли?

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 15:49

MP3•Главная эпизода

Внутренний дискомфорт неизбежен. Мы испытываем дискомфорт, когда слышим отказ, проживаем негативные эмоции или принимаем сложные решения.

Но как справиться с дискомфортом и, самое главное, нужно ли?

Для того, чтобы узнать, как справляться с дискомфортом (а, на самом деле, делать его средством достижения ваших целей), присоединяйтесь к прослушиванию эпизода!

Вы узнаете, как применять дискомфорт для создания желаемого:

• в отношениях с другими людьми

• в отношениях со своим телом и питанием

• в части карьеры и бизнеса

• а также о том, почему идея постоянного комфорта может быть токсичной для нас.

Приятного прослушивания!

А если вы хотите иметь поддержку единомышленников в этом процессе,чтобы сделать желаемые результаты неизбежными, я приглашаю вас присоединиться к Комьюнити DREAMBIG.

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

177 эпизодов

#Фитнес #Общество #Отношения #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон