149. Трансформации. Как начать жить и чувствовать себя на новом уровне (беседа с участницами Комьюнити)

Не учи меня жить

Контент предоставлен Раскрой себя с Аленой Борьессон. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Раскрой себя с Аленой Борьессон или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3M ago 40:45

MP3•Главная эпизода

Вы хотите перемен, но как будто не можете решиться...

Или не уверены, как может выглядеть такой процесс перемен?

В этом эпизоде подкаста Алена беседовала с двумя участницами коучингового Комьюнити DREAMBIG - Анастасией Мельниковой (https://instagram.com/nasti.nutri?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) и Гульнур Шагиевой (https://instagram.com/osobennoe.delo?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)

Участницы поделились, как проходит их процесс желанных трансформаций, а также как использовать селф-коучинг в конкретных жизненных ситуациях.

Вы узнаете:

- Почему иногда так сложно решиться и начать

- Что на самом деле такое личные границы и что означает "Нет"

- 2-шаговый процесс начала желанных изменений

- Неожиданный эффект, который селф-коучинг может оказать на ваше окружение :)

- Как изменить "качество топлива" в своей жизни

и многое-многое другое!

29 сентября мы открываем Двери Комьюнити (единственное открытие в этом году!). Записаться в Лист ожидание и получить приглашение первым можно здесь: https://dreambig.community/info

Что если ваша история желанных трансформаций будет следующей?

Прекрасного прослушивания!

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

171 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения

Не учи меня жить