Artwork

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

159. Как сохранять мотивацию и желание?

20:09
 
Поделиться
 

Manage episode 398601224 series 2709631
Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?

Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?

Но что часто происходит дальше…

В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.

И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.

Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?

Обсудим в эпизоде.

Вы узнаете:

- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;

- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;

- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;

- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.

Приятного прослушивания!

Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

  continue reading

183 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 398601224 series 2709631
Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Как доводить дела до конца и не терять мотивацию?

Как часто на вас находит сильное желание что-то сделать или достичь? Помните этот приятный эмоциональный порыв, ощущение возможностей и желанного будущего?

Но что часто происходит дальше…

В процессе проб и ошибок сильное желание может медленно, но уверенно трансформироваться в безразличие, неуверенность и даже фрустрацию.

И вот мы откладываем или опять меняем свои мечты и желания.

Как же доводить цели до конца и использовать мотивацию как стабильное качественное топливо для достижения желанного?

Обсудим в эпизоде.

Вы узнаете:

- почему вдохновение превращается во фрустрацию и как не допустить этого;

- почему важно управлять своим вдохновением и что такое контролируемое желание;

- какие 2 главных навыка помогут вам преодолеть любые препятствия;

- и как находить вдохновение в настоящем моменте, чтобы сделать прогресс неизбежным.

Приятного прослушивания!

Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

  continue reading

183 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство