26. Мы и социальные сети или как Инстаграм отражает наш текущий уровень осознанности

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 19:44

MP3•Главная эпизода

О чем мы говорим в этом эпизоде:

моя личная драма по поводу использования социальных сетей
как синдром самозванца проявляется в социальных сетях и не позволяет моим клиентам заняться делом мечты
простая техника, которая поможет значительно снизить градус неприятных эмоций, если вы продолжаете сравнивать себя с другими
что делать, если вы постоянно проверяете статистику и беспокоитесь о количестве лайков (а также самая крутая мысль, которую я когда-то услышала про отписки и навсегда успокоилась)
в чем заключается наша аутентичность и почему пришло время проявлять ее вовне

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

183 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения