68. Сила принятия. Почему вы захотите ее использовать, и как начать

17:44
 
Поделиться
 

Manage episode 282809475 series 2709631
Сделано Раскрой себя с Алена Борьессон и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Продолжаем разбирать навыки, которые могут перенести жизнь на новый уровень. В 68 эпизоде рассмотрим силу принятия и сразу же начнем её практиковать.

Вы узнаете:

  • Что такое принятие с точки зрения разных форм терапии и коучинга
  • В чем «стратегическая» польза принятия
  • Упражнения, чтобы прочувствовать принятие на физическом уровне
  • Популярные мифы по поводу принятия, которые мешают вам прочувствовать его силу

И многое-многое другое!

⚡️Открыт набор на первый поток Dreambig 2021. Успейте зарезервировать свое место, пока они еще остались!

https://alenaborjesson.com

💫Жду вас в моем Инстаграм, там я провожу прямые эфиры, отвечаю на вопросы, показываю моменты, которые не вошли в подкаст и делюсь полезностями, которые помогают воплощать идеи в жизнь https://www.instagram.com/alena.borjesson/

✨Еще больше инструментов по проработке мышления и чувств, а также комьюнити амбициозных людей с большими целями в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson

85 эпизодов