74. Что делать (и не делать) с самокритиком

16:23
 
Поделиться
 

Manage episode 286485443 series 2709631
Сделано Раскрой себя с Алена Борьессон и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о том что делать, а, главное, НЕ делать, когда вы ловите себя на критике в отношения самой себя. Вы узнаете: Что такое самокритика и почему мы себя критикуем Конкретные шаги по работе с внутренним критиком Радикальное решение, которое я предлагаю принять в отношениях с самим собой и как это сделать ⚡️Резервируйте место на следующий поток Dreambig! https://alenaborjesson.com 💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/ ✨Тетрадь с пошаговым процессом работы с самокритикой в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson

89 эпизодов