83. Как реагировать на критику и не использовать обратную связь против себя

17:47
 
Поделиться
 

Manage episode 291773676 series 2709631
Сделано Раскрой себя с Алена Борьессон и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой автоматической реакцией на обратную связь является .... стыд! В этом эпизоде делюсь простым фильтром для критики, который помогает принимать её и не разрушаться, а использовать ДЛЯ себя.

Вы узнаете:

  • Какие есть форматы обратной связи
  • Почему вы не должны оправдываться
  • Фильтр, через который вы можете пропустить любую критику
  • Что нужно сделать, чтобы «заслужить» право критиковать других ;)
  • Красочное сравнение, которое будет всегда для вас отличным напоминанием при столкновении с негативом

✨Посмотреть визуально про критику в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

⚡️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com

💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

94 эпизодов