89. Как ощущать больше достатка в своей жизни

Не учи меня жить

Менталитет недостатка — это состояние, когда вы настолько одержимы отсутствием чего-то (денег, времени, любви ...), что не можете сосредоточиться ни на чем другом, как бы вы ни старались.

Вспомните состояние, когда мы садимся на диету. Какие мысли заполняют наш мозг? Конечно, о еде.

Или когда кажется, что не хватает времени ни на что. В этот момент мы только и думаем, что ничего не успеваем.

Хорошая новость, что состояние недостатка — это наш выбор (к сожалению, часто неосознанный, но все же). И это значит, что мы можем намеренно переводить свой мозг в состояние достатка или даже изобилия. В этом эпизоде поговорим, как.

Вы также узнаете:

• В чем проявляется менталитет недостатка (scarcity mindset), и чем он опасен для нашего мозга
• 2 основные мысли, которые вызывают менталитет недостатка
• Примеры, которые покажут как менталитет недостатка подпитывает сам себя
• Конкретные шаги, чтобы перейти от менталитета недостатка к достатку

Слушать эпизод про зависть: https://clck.ru/VXXjX

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/