FOMO

17:25
 
Поделиться
 

Manage episode 326186103 series 2709631
Сделано Раскрой себя с Аленой Борьессон и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Вероятно, вы уже не раз слышали про FOMO - fear of missing out, боязнь что-то пропустить (или Синдром упущенный выгоды).

В последнее время об этом страхе говорят ОЧЕНЬ много, что неудивительно в эпоху социальных сетей и постоянного потока рекламы.

Мы смотрим на жизнь других людей, которую люди хотят нам показать (какой-то !кусочек! из их жизни), или на выдуманную маркетологами идеальную картинку и начинаем чувствовать...

неудовлетворенность, недостаточность своей жизни.

Именно под этим углом я предлагаю вам взглянуть на ФОМО в новом 113 эпизоде подкаста "Не учи меня жить".

Из 113 эпизода вы узнаете:

  • почему ФОМО затрагивает каждого
  • какие эмоции на самом деле лежат в его основе
  • как начать работу с ФОМО (через разбор конкретной жизненной ситуации)

Присоединяйтесь к 113 эпизоду, чтобы знать, как поддержать себя, когда мозг предлагает вам, что где-то трава зеленее....

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson

⚡️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG: https://t.me/Wait_list_community_DREAMBIG_bot

В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

148 эпизодов