Работайте офлайн с приложением Player FM !
105. Как мечтать, чтобы чувствовать себя лучше сейчас?
Manage episode 316100883 series 2709631
"Я наконец-то начну бегать по утрам пять раз в неделю"
"Встречу любовь и перестану испытывать негативные эмоции"
Кстати, я верю, что все это для вас может быть правдой! И уверена, что в новом году вы можете установить желанную спортивную практику, встретить любовь и научиться менеджить свой мозг так, что когда у вас будут негативные эмоции - это перестанет быть проблемой.
НО. К сожалению, это не то, что чаще всего происходит.
Потому что новогодние резолюции становятся еще одной попыткой "исправить" себя, сделать себя лучше и помечтать об идеальном будущем в ущерб настоящему.
Январь в Комьюнити DREAMBIG - это месяц Будущего себя. Понимание будущего себя поможет вам не использовать мечты против себя.
Создавая материалы для этого месяца, я испытала что-то особенное. Успокоение, твёрдость, но в то же время уверенность в неизбежности моих мечт.
Я хочу поделиться с вами переосмыслением концепта Будущего себя и буду счастлива слышать, как вы можете использовать его для своих больших мечт!
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Жду вас лично в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
183 эпизодов
Manage episode 316100883 series 2709631
"Я наконец-то начну бегать по утрам пять раз в неделю"
"Встречу любовь и перестану испытывать негативные эмоции"
Кстати, я верю, что все это для вас может быть правдой! И уверена, что в новом году вы можете установить желанную спортивную практику, встретить любовь и научиться менеджить свой мозг так, что когда у вас будут негативные эмоции - это перестанет быть проблемой.
НО. К сожалению, это не то, что чаще всего происходит.
Потому что новогодние резолюции становятся еще одной попыткой "исправить" себя, сделать себя лучше и помечтать об идеальном будущем в ущерб настоящему.
Январь в Комьюнити DREAMBIG - это месяц Будущего себя. Понимание будущего себя поможет вам не использовать мечты против себя.
Создавая материалы для этого месяца, я испытала что-то особенное. Успокоение, твёрдость, но в то же время уверенность в неизбежности моих мечт.
Я хочу поделиться с вами переосмыслением концепта Будущего себя и буду счастлива слышать, как вы можете использовать его для своих больших мечт!
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Жду вас лично в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
183 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.