131. Как "правильно" подводить итоги и строить планы на будущее

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 19:40

MP3•Главная эпизода

Как завершить уходящий год, чтобы начать наступающий так, как вы больше всего хотите?

В эпизоде подкаста мы обсудим, как выстроить отношения с двумя самыми важными людьми в своей жизни: вами из прошлого и вами из будущего, потому что именно эти отношения являются залогом вашего успеха в 2023 году.

Также вы узнаете:

практики по общению с собой из прошлого и из будущего (никакого Woo-Woo, они подойдут даже скептикам).
конкретные упражнения по проработке отношений с прошлым
как концепт будущего себя может помочь вам создавать результат в настоящем, и что говорят об этом современные исследования

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

183 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения