Что такое эмоциональный интеллект и как научиться его развивать?

Нормально же общались

Контент предоставлен Olya Mikitas. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Olya Mikitas или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 44:28

MP3•Главная эпизода

Найти подходящего психотерапевта можно у друзей выпуска Zigmund.Online: https://clc.to/normje

Скидка 300 рублей для новых клиентов по промокоду - NORMJE

А еще до 15 сентября 2 сессии по цене 1!

В этом выпуске:

- Что такое эмоциональный интеллект?

- Как научиться замечать и анализировать свои эмоции?

- Связаны ли между собой EQ и IQ ? Чем выше уровень IQ, тем выше уровень EQ? И есть ли у эмоционального интеллекта бальная шкала?

- Чем отличается саморегуляция от самоконтроля?

- На что влияет эмоциональный интеллект и зачем вообще нам его развивать?

- Про контейнирование детских эмоций и сепарацию

В гостях была Аня Проворная: https://instagram.com/a.provornaya https://t.me/emotional_intelligent

Ее подкасты:

Эмоциональный интеллигент: https://podcast.ru/1449059926

Это по любви: https://podcast.ru/1609028212

Подкаст "Корпорация ЗОЖ": https://podcast.ru/1564090792

Подписаться на меня https://instagram.com/olyamikitas

Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking

Сотрудничество: T.me/kris_generalova

Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Поддержать меня и подкаст донатом (в рублях): https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/Xx8e781832

Поддержать меня и подкаст донатом (для зарубежных карт):

GE28CD0360000029144192 (GEL, USD, EUR)

126 эпизодов

#Общество #Отношения #Olya Mikitas #Фитнес #Беседы #Психическое Здоровье