Страх будущего

Ой, страшно!

Контент предоставлен Да будет talk!. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Да будет talk! или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 24:29

MP3•Главная эпизода

Будущее - никто не знает, каким оно будет. И эта неизвестность пугает. А первая же неудача в личной жизни или в работе только усиливает тревогу и заставляет ждать новых проблем. Как не расписаться в собственном бессилии? Что предпринять, чтобы преодолеть страх перед завтрашним днём? Разбираемся с психологом Романом Стручаевым.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:11 Приветствие.
00:52 Что такое страх будущего? Откуда он берётся?
02:00 Пугающая неизвестность и собственное бессилие.
02:49 Страх смерти близких и ненаполненность отношений.
04:26 Как признаться себе и другим в своих страхах? Проверка реальностью.
07:33 Страх или гнев - что лучше? Что предпринять, чтобы не бояться будущего?
10:24 Завтра не наступит никогда?
11:22 Гороскопы, гадалки - можно ли предсказать будущее?
13:51 Мысли материальны или как не программировать себя на беды и неудачи?
16:11 Как дальше жить? Когда и почему нас одолевает страх будущего?
17:48 Методы преодоления страха у разных возрастных групп.
19:30 Бойся, но действуй. Как правильно преодолевать страхи?

42 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Talk