# 83. Научные исследования медитации: как она влияет на самоконтроль, стрессоустойчивость и общий уровень счастья?

Письма к самому себе

Контент предоставлен Письма к самому себе and Олег Цендровский. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Письма к самому себе and Олег Цендровский или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 27:19

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on June 18, 2022 10:26 (2y ago). Last successful fetch was on May 16, 2022 13:16 (2y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Ответ на какой вопрос с поразительной надёжностью измеряет уровень счастья индивида? Как учёные выяснили, чем восприятие и переживание физической боли у опытных медитаторов дзэн отличается от её восприятия обычными людьми? Как проводится тест социального стресса Триера и как он позволяет увидеть положительные эффекты медитации? Какова научно доказанная эффективность медитации в борьбе с депрессией, в том числе самыми тяжелыми её формами? Полные версии подкастов и статей: vk.com/@apostils-full Поддержка проекта: www.clck.ru/TXy9p Telegram: t.me/apostils Оповещения ВК о новых выпусках: vk.cc/a4hgb4 Заказать мою книгу: vk.com/@apostils-book

89 эпизодов

#Наука #Образование #Олег Цендровский #Фитнес #Философия #Общество #Письма