9 простых и эффективных способов снять стресс

4:59
 
Поделиться
 

Manage episode 263124302 series 2483180
Сделано Лайфхакер и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Эффективность этих элементарных методов подтверждена исследованиями.

505 эпизодов