Почему физические упражнения нужны не только вашему телу, но и мозгу?

7:57
 
Поделиться
 

Manage episode 286495147 series 2483180
Сделано Лайфхакер и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В этом выпуске рассказываем, как бег, прыжки и плавание помогут усилить мозговую активность, а также объясняем, как ещё можно прокачать свои интеллектуальные навыки.

876 эпизодов