Правильный подкаст для IT-шников
…
continue reading
Контент предоставлен Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Podlodka #229 – Медитация
MP3•Главная эпизода
Manage episode 300156182 series 2529307
Контент предоставлен Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Закрой глаза, сделай глубокий вдох и включай выпуск про Медитацию. В гости к нам пришла психолог и автор подкаста «Эмоциональный Интеллигент» – Анна Проворная. Постарались поговорить про тему без булшита: какие есть исследования, как медитация влияет на наше тело, а главное, раз это инструмент, какие задачи можно им решать, а какие – нет. Управляемые кластеры Kubernetes в Selectel для динамичных проектов: https://slc.tl/cgmEz Новый конференция от команды Podlodka! Podlodka Design Crew https://podlodka.io/designcrew. Темы недель: «Редизайн» и «Взаимодействие дизайнеров и разработчиков» Промокод для слушателей: PIXEL_PERFECT Поддержи лучший подкаст про IT: www.patreon.com/podlodka Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Катя Петрова, Стас Цыганов Полезные ссылки: Подкаст Анны https://music.yandex.ru/album/7139511 https://www.amazon.com/Mindfulness-Beginners-Reclaiming-Present-Moment/dp/1622036670/ref=sr_1_4?crid=E9BPBFLDW5TB&dchild=1&keywords=kabat+zinn&qid=1628832384&sprefix=kabat+%2Caps%2C244&sr=8-4 https://www.headspace.com (тут есть бесплатные 10 уроков, базовые и очень толковые -- на английском) https://www.praktika.app (отличное приложение для медитации на русском) Cтатья про изменение мозга под действием медитации https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24705269/
…
continue reading
375 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 300156182 series 2529307
Контент предоставлен Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Podlodka Podcast, Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова, and Евгений Кателла или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Закрой глаза, сделай глубокий вдох и включай выпуск про Медитацию. В гости к нам пришла психолог и автор подкаста «Эмоциональный Интеллигент» – Анна Проворная. Постарались поговорить про тему без булшита: какие есть исследования, как медитация влияет на наше тело, а главное, раз это инструмент, какие задачи можно им решать, а какие – нет. Управляемые кластеры Kubernetes в Selectel для динамичных проектов: https://slc.tl/cgmEz Новый конференция от команды Podlodka! Podlodka Design Crew https://podlodka.io/designcrew. Темы недель: «Редизайн» и «Взаимодействие дизайнеров и разработчиков» Промокод для слушателей: PIXEL_PERFECT Поддержи лучший подкаст про IT: www.patreon.com/podlodka Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Катя Петрова, Стас Цыганов Полезные ссылки: Подкаст Анны https://music.yandex.ru/album/7139511 https://www.amazon.com/Mindfulness-Beginners-Reclaiming-Present-Moment/dp/1622036670/ref=sr_1_4?crid=E9BPBFLDW5TB&dchild=1&keywords=kabat+zinn&qid=1628832384&sprefix=kabat+%2Caps%2C244&sr=8-4 https://www.headspace.com (тут есть бесплатные 10 уроков, базовые и очень толковые -- на английском) https://www.praktika.app (отличное приложение для медитации на русском) Cтатья про изменение мозга под действием медитации https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24705269/
…
continue reading
375 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.