#5 Как понять, что уже пора к психологу?

Пока так

Контент предоставлен Poka Tak. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Poka Tak или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 43:51

MP3•Главная эпизода

Или ещё нет? Об этом сегодня и порассуждаем!

Из этого выпуска вы узнаете:

— что ходить к психологу — это нормально, а терпеть дискомфорт — нет!

— зачем читать книжки про эмоции и эмоциональный интеллект;

— в каких жизненных обстоятельствах стоит особенно внимательно отнестись к своему психическому состоянию и задуматься о походе к психологу;

— красные флажки тревожных и депрессивных состояний;

— и в конце концов, всем ли нужно ходить к психотерапевту?!

А ещё про будни молодых психологов, повышенную тревожную готовность в современных реалиях и дивный (?) новый мир, где все ходят на психотерапию. В этом выпуске нет приглашённых гостей, зато есть много наших рассуждений и профессионального опыта.

P.S. Спасибо за тему выпуска одному нашему преданному слушателю! Продолжайте писать нам свои отклики и вопросы, мы очень радуемся!

Ссылка на нас в Telegram: https://t.me/podcast_pokatak

Ссылка на нас в Instagram: https://instagram.com/pokatak_podcast

Ссылка на опросники для предварительной оценки психического состояния: https://mhcenter.ru/testy-oprosniki-i-materialy-dlya-raboty/

14 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Poka Tak