БЛИЦ: Где прячется наша продуктивность • Олеся Кирасова, клинический психолог

Потом доделаю

Just do it! «Просто сделай это!» — гласит всем известный слоган!

А как быть, когда сделать совсем не просто? Когда организм саботирует каждый шаг на пути к успеху?

Ответ есть — идти к психологу 🫢

Нет, это не шутка и не издёвка — ведь часто консультация со специалистом действительно даёт быстрый эффект в виде прилива сил и жизненной энергии

🧠 Ну, мы командой подсуетились и сделали так, чтобы психолог сам к нам пришёл — появился в нашем подкасте и показал наконец, где прячется наша продуктивность?!

Слушай подкаст и заботься о себе 🙏🏼

⏱ Тайм-коды

00:25 — Знакомство

01:19 — Про загруженность на 100% и невроз

04:12 — Как перегруз может отражаться на здоровье

06:19 — Про рост через страхи

08:52 — О продуктивных типах личности

11:53 — Про успешность и психическое здоровье

13:20 — Как детство влияет на наши установки

16:40 — Про жизненные фазы + и -

22:34 — Как вырастить неудачника

34:17 — Про личный источник мотивации

44:20 — О выгорании

38:11 — Про work-life-баланс

39:44 — Про форматы обучения

41:37 — О книгах

🔗 Полезные ссылки

📚 Психотерапия под ред. А.В. Васильевой, Т.А. Караваевой, Н.Г. Незнанова https://gclnk.com/8VfzKba5

📚 "Reader in Marketing Communications" https://gclnk.com/G0sr5MVk

Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях:

TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e

VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M

IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN

Предложи тему для подкаста или гостя: [e-mail]

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

🎧 Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK